這裡，我所說的心理學不是廣義的心理學，而是從能量的角度來解釋一種心理活動和思維習慣。在生活中，我們經常有這種感覺。當我們觸摸到彼此時，感覺像一道光線。有些人，一旦我們交談，就覺得他們想遠離。
事實上，我們每個人都是一個小宇宙。我們的思想、性格、能力和智慧將形成我們自己獨特的能量場。這個能量場將發出自己獨特的振動頻率。振動頻率相近的人會互相吸引，相處更融洽。他們的行為和思想相似，衝突較少。但在我們的生活中，我們必須與頻率振動與我們不同的人密切接觸。這些人很可能是我們的同事、朋友、甚至是伴侶、孩子、父母。我們該怎麼辦？我們如何平衡自己，學會接受，建立和諧的關係模式？
中國有句古話：想人的善行，想人的利益。
這叫聚光燈。只是陽氣，是向上的，反映在我們的臉上，馬上就出現了笑容，我們可以用微笑來對待和我們不那麼一致的人，我們的不和，立刻降低了7分。農村有句老話：伸手不笑。衝突自然化解了很多，我們每個人都不是十全十美的，每個人都有優勢，經常看到別人的優點，經常想到別人給你帶來的，哪怕是一點點溫暖，我們的人際關係，也會變得更加和諧。
如果你想做一個壞人，你會有怨恨、抱怨、嫉妒等負面能量，這就是所謂的陰吸收和陰氣鬱悶。它表現在面子上，就是苦瓜臉，一臉討債。有了這樣的心態和狀態，一句話，很有可能會發生爭吵。你怎麼能和睦相處？
從心理學的角度來看，一個人的幸福很大一部分來自於和諧的人際關係。一些關係破裂和障礙，如無法與父母有效溝通、無法與伴侶相處融洽、與孩子無法相互理解等，可能會給我們帶來一些心理障礙和心理疾病。但我們一味要求改變別人，要求別人迎合自己，一定會使我們的人際關係惡化。俗話說：上帝改變了自己，神經病改變了別人。囙此，改變我們的思想，改變我們的思維習慣是解决問題的方法。我們可以改變自己，希望我們的生活越來越和諧。
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